Amo le Donne
Amo le donne che 1000 anni fa
da poeti erano amate e celebrate.
Amo le città le cui mura vuote
piangono le famiglie reali di tempi remoti.
Amo le città che risorgeranno
quando dell’oggi non vivrà più nessuno.
Amo le donne -snelle, meravigliose,
che ancora non nate riposano nel grembo degli anni.
Assomiglieranno allora con le loro bellezze
pallide come le stelle alle bellezze dei miei sogni.
Hermann Hesse
8 Marzo di NONSOLONNA dedicato a Rosa Parks
” Hanno detto che non mi sono alzata perché ero stanca”
al Termine di una giornata di lavoro, ma non è vero, ero stanca si ma solo di continuare ad arrendermi
1 Dicembre 1955:
…io ancora non ero nata, il 4 febbraio 1913, nasceva a Tuskegee in Alabama Rosa Parks, una grande donna che con un piccolo gesto, divenne l’icona della lotta per i diritti civili dei neri d’America
All’epoca della nascita di Rosa, l’Alabama aveva una forte connotazione rurale, legata alla produzione di cotone che lo rendeva uno dei comuni più poveri d’America. L’emancipazione della popolazione di colore, poco meno della mt`à degli abitanti dell’Alabama, ma considerata infferiore sul piano sociale e d economico, aveva creato forti tensioni razziali con i bianchi che avevano in mano le leve del potere politico.
Nel 1943 Rosa è protagonista di un banale evento.Le ordinanze cittadine sulla segregazione razziale imponevano allae persone di colore, al momento di salire sull’autobus di accedere dalla porta anteriore per pagare il biglietto, poi scendere ancora per entrare dalla porta posteriore nell’area lloro riservata. Rosa si attiene a queste disposizionii, ma quando sta per risalire, il conducentte James Blake e chiude la pora in faccia e ripparte, quindi Rosa è obbligata a tornare a casa sotto la pioggia.
Una cattiveria che in seguito avrà conseguenze di ampia portata
La sera del 1 dicembre 1955. Rosa Parks sale sull’autobus che deve riportarla a casa e si siede nell’area riservata ai passeggeri di colore. Qualche fermata e l’autobus, si riempie di passeggeri bianchi ed alcuni restano in piedi. Il conducente allora sposta di un paio di file il cartello dei posti riservati ai bianchi, come la legge di allora consentiva e Rosa si trova cosî seduta in un’area vietata. Il conducente le intima di alzarsi e di cedere il posto. Rosa lo guarda e riconosce James Blacke, lo stesso che 12 anni prima l’aveva lasciata a piedi in una sera di poggia. Rosa rifiuta di alzarsi e Blake chiama la polizia, viene arrestata. Esce il giorno dopo su cauzione ma nel frattempo è cominciata la protesta, coordinata da un giovane attivista che sta muovendo i primi passi, nella lotta non violenta contro i pregiudizi raziali, il reverendo Martin Luther King. Rosa paga anche una multa di 10 dollari, ma parte anche il boicottaggio dei mezzi pubblici da parte delle persone di colore. La proposta ebbe un adesione massiccia così gli autobus per mancanza di persone restano parcheggiati nei depositi per mesi e le finanze di queste società vengono messe in ginocchio. La protesta finisce quando la corte suprema degli Stati Uniti, il 13 Novembre 1956, dichiara illegale la segregazione raziale sui mezzi di trasporto pubblico. Rosa muore serenamente il 24 Ottobre 2005, all’età di 92 anni. Viene onorata con i funerali di stato e la sua salma viene esposta a Washington, rotonda del Campidoglio.
“ROSA E’ LA PRIMA DONNA E LA SECONDA PERSONA DI COLORE A RICEVERE QUESTO TRIBUTO”.
Penso che se…Obama è stato il 44 presidente degli Stati Uniti lo deve molto anche a lei, a quel piccolo e banale gesto di quella lontana sera di Dicembre del 1955.
Leggendo ciò mi dispiace solanto di non avere avuto l’onore di conoscerla…e sogno di averla avuta come amica.
I tempi sono cambiati molto, il razzismo esiste ancora, chissà quante cose avremmo potuto ancora oggi raccontarci…
Bene e adesso festeggiaamo questo 8 Marzo!
Scuola di cucina energetica…
oggi 8 Marzo solo per donne
La cucina energetica si basa sul principio della dietetica cinese, sulla suddivisione dei 5 sapori, acido, amaro, dolce, piccante e salato.
I 5 sapori sono associati agli organi corrispondenti e li sostengono nelle loro funzioni.
La cosa più importante per me è... e rimane il piacere di mangiare, l’amore per il cibo e la consapevolezza che mangiando non si placa solo la fame, ma si nutre l’interezza:
Elemento fuoco e il sapore(amaro)
Tortino di verdure tenere marinate
all’anice, chia e nocciole
Ingredienti per 4 porzioni
4 cipolle
olio di oliva extravergine
30 g di burro
250 g di pasta a sfoglia
300 g di carotine piccole
300 g di rape piccole
300 g di fagiolini teneri
150 g di cicoria
50 d di brodo di pollo
semi di chia
- Sbucciare e tagliare a fettine sottili le cipolle, fatele cuocere a fuoco lento con 2 cl di olio di oliva e 30 g di burro per 30 minuti. Riponete al fresco.
- Ritagliate 4 dischi di pasta a sfoglia di 12 cm ciascuno, bucherellateli con una forchetta, cuocetela in forno a 190°, 5 -10 minuti.
- Sbucciate e lavate le verdure.
- Fate bollire il brodo di pollo con l’anice verde tritato nel mixer, lasciate in infusione per 15 minuti e mettere da parte.
- Cuocere tutte le verdure in un poco di olio e burro utilizzando tegami diversi.
- Fate cuocere le carotine con olio e burro insieme a timo, alloro e cardamomo, salate e pepate.
- Aggiungere l’anice tritato e poi il brodo all’anice.
- Lasciare cuocere per 10 minuti circa.
- Bollire i fagiolini.
- Stendere uno strato di cipolle sui 4 dischi di pasta sfoglia e ricoprire con le verdure, spolverare con mandorle tritate finemente e chia.
- Questi tortini possono essere consumati caldi o freddi, come antipasto, o contorno al pesce.
Elemento acqua è il sapore (salato)
Petto di anatra al cardamomo
Ingredienti
piccola anatra
3 lamelle di zenzero fresco
2 cucchiaini di salsa di soia
1 cucchiaino di salsa di ostriche
125 g di cardamomo tostato
( poi passato nel mixer per ottenere una polvere fine)
3 cucchiai di fecola di patate
1 presa di zucchero semolato
6 foglie di cipolletta da 3 cm ciascuna
1 albume
1 ciotola di arachidi tostate.
14 nocciole tostate e sminuzzate
olio per friggere
2 prese di sale
come fare:
- Lavare l’anatra e asciugatela.
- Cuocere la carcassa perfettamente pulita in 2 l di acqua per 2 ore con lo zenzero in modo da ottenere una tazza di brodo.
- Scaldate il brodo in una casseruola, aggiungervi la salsa di soia, la salsa di ostriche, 1/2 cucchiaino di cardamomo in polvere e 1/2 cucchiaino di fecola di patate per ottenere una salsa non troppo densa.
- Prendere soltanto i filetti dell’anatra, tagliare diagonalmente ogni filetto in fettine sottili da 1 cm, mescolate le fettine con 1 presa di sale, 1 presa di zucchero semolato, 1/2 cucchiaino di fecola, 1 cucchiaino di cardamomo in polvere e fare marinare per 20 minuti.
- Arrotolate ogni fettina con una foglia di cipolletta.
- Dividere gli involtini in 2 gruppi da destinare a 2 cotture diverse.
- Fate cuocere il primo gruppo di involtini a fuoco lento per 3 minuti.
- Mescolare l’albume con la fecola rimasta, 1 presa di sale, 1 presa di zucchero e 1/2 cucchiaino di cardamomo in polvere.
- Passate il secondo gruppo di involtini in questo preparato, quindi ricopriteli di arachidi e nocciole tritate e infine friggeteli in olio.
- il salato va ai reni e alla vescica
- l’amaro va al cuore e all’intestino tenue.
Elemento legno è il sapore (acido)
Spaghetti di zucchine con gamberoni e lime
ingredienti
Cosa Raccogliere :
2 spicchi di aglio sminuzzati
1 tazza di mandorle sbucciate e sminuzzate
50 g di pecorino di Pienza
1 mazzetto di foglie di basilico tritato
1 mini mazzetto di foglie di prezzemolo tritato
12 foglie di menta
40 g di aglio orsino
1/2 tazza di olio extra vergine di oliva
4 cucchiai di succo di lime
24 code di gamberi medi lessati e puliti
4 zucchini lunghi di media grandezza.
sale e pepe bianco
Preparazione del pesto
15 minuti
Sminuzzare l’aglio orsino e l’erba cipollina e passatelo nel mortaio con mandorle e pecorino. Incorporate olio, succo di limone e sale. Condite con pepe al limone.
come mettere sul piatto…
- Dopo avere preparato gli spaghetti di zucchine, (con la macchina per verdure), lessare i gamberi e passarli in un filo di olio con 1 cucchiaio di pesto e 1 cucchiaino di succo di lime.
- Mettere sopra al piatto gli spaghetti di zucchine e condirli con i gamberi al pesto caldi, spolverare con abbondante pecorino di Pienza stagionato e 3 foglioline di basilico e 2 menta.
Crostata alle more
con crema ai frutti della passione
e zenzero grattugiato
Elemento metallo e il sapore (piccante)
Le more sono state raccolte da me a Settembre, e poi conservate sotto zucchero e un po’ di grappa, il raccolto era abbondante così ho potuto fare anche una deliziosa marmellata di more…
Ingredienti per la pasta
120 g di burro
60 g di zenzero grattugiato
50 g di zucchero grezzo finissimo di canna
3 uovo sbattute
qualche goccia di essenza di vaniglia
220 g di farina semigrezza
30 g di farina gialla
1/2 cucchiaio di lievito in polvere
1 pizzico di sale
Come fare:
- Preriscaldare il forno a 180°,imburrate le placche da forno
- In una terrina lavorare burro e zucchero finché diventano cremosi.
- Unite le uova poco alla volta, l’essenza di vaniglia, lo zenzero grattugiato finemente, ( è questo l’ alimento piccante importante) quindi, attraverso un setaccio, gli altri ingredienti, amalgamateli con un cucchiaio di legno, poi lavorateli a mano fino a ottenere una pasta morbida.
- Stendetela in una tortiera con spessore di 5 mm.
Ingredienti per la crema
8 frutti della passione
200 g di burro
180 g di zucchero al velo setacciato
3 tuorlo
250 g di panna montata
qualche goccia di essenza di vaniglia
Come fare la crema
- Tagliare i frutti della passione a metà e spolpateli con 1 cucchiaino.
- Passate la polpa in un colino di nailon a trama fitta, facendo pressione con il dorso di un cucchiaio: otterrete circa 12 cucchiai di succo
- Lavorate burro e zucchero al velo in una ciotola fino ad avere un composto cremoso.
- Poi aggiungere il succo dei frutti poco alla volta, mescolando
- Infine aggiungere al composto la panna montata
- La crema fredda è pronta da mettere sopra alla pasta frolla soltanto se tiepida, circa 10 minuti prima di servirla.
come preparare la torta
- Mettere le more qualche minuto a cuocere nello zucchero a velo,( DEVONO RIMANERE DURE) toglierle e lasciarle intiepidire.
- La pasta frolla e le more devono essere tiepide, unica cosa fredda la crema ai frutti della passione e panna.
***
Per la ricetta dolce ho ribloggato il “ mimosa cupcake”, nel post dell’ 8 Marzo
dell’ amica blogger Pamela, sono belli da vedere e saranno sicuramente buonissimi…
la ricetta potete cliccarla sul post di https://cucinaconpamela.wordpress.com/
- l’acido va al fegato e cistifellea
- il dolce va alla milza e allo stomaco
- il piccante va ai polmoni e al colon
AUGURI
CARE AMICHE
e adesso…parliamo di vacanze
VILLA CEPPETO in Toscana
Cosa NON mi è piaciuto di Villa Ceppeto?
essere dovuti rimanere lì solo pochi giorni…
Appena arrivi la stupenda vista sul villaggio Medievale di Monte San Savino ti fa immedatamente esclamare ” Eccoci in Toscana”
Villa Ceppeto è eccellente, ogni luogo della struttura vi farà sentire in un vostro angolo riservato, situata al centro di una proprietà di 7 ettari (70.000mq) con 750 olivi che le fanno da cornice.
Il tesoro di Villa sorge in un luogo strategico della Val di Chiana, dalla quale si puo raggiungere i luoghi piû suggestivi della Toscana, quei luoghi raffigurati nei quadri di Leonardo da Vinci, Botticelli, Pier della Francesca. Situata ai confini del Chianti, a 30 minuti da Siena, 10 minuti da Arezzo e Cortona, 1 ora e 1/2 da Asssi, 1 ora da Orvieto e Firenze.
La Villa è costiuita da 3 stupendi e curatissimi appartamenti , La Limonaia, Il Granaio, Il Fienile in ognuno di essi sentirsi a proprio agio non è un lusso.
Ci sono 4 camere matrimoniali, dalle finestre di ognuna di queste si può ammirare la stupenda vista sul villaggio medievale di Monte San Savino, 4 bagni con doccia idromassaggio e bagno turco, 3 cucine completamente attrezzate, 2 barbecue, ogni appartamento ha un’area esterna per rilassarsi e cenare in completa privacy.
A Villa Ceppeto la Privacy è assicurata e luogo ideale per famiglie, amici, cerimonie, luna di miele.
La piscina immersa nella verde del parco tra profumi di piante stagionali , canti di uccelli, i rintocchi melodiosi delle campane.
gode anch’essa della vista spettacolare su Monte San Savino uno dei villaggi più belli della Val di Chiana.
La cordialità e cortesia dei proprietari e la squisitezza delle deliziose torte preparate da Manuela, faranno del vostro soggiorno una vacanza indimenticabile.
possibilita di affitto anche solo appartamento da 2 -4-6 persone
per informazioni : manuelatoscana@gmail.com
nonsolononna